Et produkt fra
Mills Laksepålegg sett ovenfra

Mills Laksepålegg

Laksepåleggene er laget med varmrøkt laks og kvarg, og har en luftig konsistens som gjør de enkle å smøre utover brødskiven.

Laksepålegg med pepper

Mills Laksepålegg med pepper

Mills Laksepålegg med pepper er et smakfullt og sunt fiskepålegg som gjør det enklere å spise fisk på brødskiven enda…
Laksepålegg med vårløk og sitron

Mills Laksepålegg med vårløk og sitron

Mills Laksepålegg med vårløk og sitron er et smakfullt og sunt fiskepålegg som gjør det enklere å spise fisk på…

Helsedirektoratet anbefaler at vi bør spise 300-450 gram ren fisk i uken. Ca. 200 gram av denne mengden bør være fet fisk. Fet fisk er blant annet laks, ørret, makrell eller sild.

Fiskepålegg er én av måtene man kan få i seg anbefalt mengde fisk på. Spiser du fire brødskiver med laksepålegg, har du spist ca. 50-60 gram laks.

Gruner til å spise mer fisk på brødskiva:

Fisk er en god kilde til protein. I snitt inneholder fisk mellom 20 og 35 prosent protein.

Fra fisk får du i deg jod, selen og omega-3. Det er næringsstoffer kroppen trenger.

Fet fisk, som laks, gir deg vitamin D. Vitamin D er et vitamin som både barn, voksne og eldre har utfordringer med å dekke dagsbehovet av.