Denne «alt i en form»-retten med kylling, fullkornspasta, grønnsaker og urtesaus er enkel å lage og full av gode smaker. Perfekt for hektiske hverdager når du vil spare tid og minimere oppvasken som blir igjen etterpå.

Ingredienser

4 porsjon

300 gram fullkornspasta

400 gram kyllingfilet

1 stk brokkoli

2 stk gulrøtter

1 stk pastinakk

150 gram sellerirot

Urtesaus

4 ss Flytende Melange

1 ss timian

1 ss rosmarin

0.5 ss oregano

6 ss siktet hvetemel

1 liter melk

0.5 ts salt

Produkter i oppskriften

Flytende Melange

Her får du Melanges gode stekeegenskaper og oljens flytende konsistens i en praktisk flaske som g… Les mer

Slik gjør du

1. Kok pastaen i halvparten av den angitte tiden på pakken.

2. Varm opp ovnen til 200 grader.

3. Del kyllingfiletene i biter. Kutt brokkolien i små buketter, gulrøttene i skiver og pastinakk og sellerirot i cirka 1×1 cm store terninger.

Urtesaus

1. Varm opp en kjele på middels høy varme med Flytende Melange. Ha i timian, rosmarin og oregano og rør rundt. Rør inn hvetemelet til blandingen slipper kjelen.

2. Tilsett melken, 1 dl av gangen, og rør kontinuerlig til sausen koker. La sausen småkoke i 3 minutter mens du rører av og til. Smak til med salt.

3. Ha grønnsaker, kylling og pasta i en ildfast form. Hell over sausen.

4. Stek i ovnen på midterste rille i 40 minutter.

Hva synes du om oppskriften?

Kommentarer

constantin_barton

4 år siden

Hei! Dere burde absolutt være mer detaljerte i fremgangsmåte. Pastaen bør ligge nederst. Urtesammensetningen var ikke god. Og det er altfor lite saus ifht andre ingredienser. 2 gulrøtter – hvor store?
Og til 4 personer… kunne foret 8.

Svar
- donald
  
  4 år siden
  
  Så leit at oppskriften ikke falt i smak, Camilla! Vi jobber hele tiden for at oppskriftene våre skal være enkle å lykkes med og setter pris på tilbakemeldingene dine 😊
  
  Svar
amani

5 år siden

Kan jeg bytte ut brokkoli med noe annet? 🙈

Svar
- elbert_hauck
  
  4 år siden
  
  Hei Helena, her er det bare å prøve seg frem med dine favorittgrønnsaker. Kanskje blomkål kan være en god erstatning? 🙂 Håper det smaker!
  
  Svar
aniyah

5 år siden

Skal kyllingbitene stekes noe på forhånd?

Svar
- cade
  
  5 år siden
  
  Hei! Det behøver man ikke. De legges i formen og stekes sammen med grønnsakene i 40 minutter 🙂 God helg!
  
  Svar
- jayme.parisian
  
  4 år siden
  
  En merkelig oppskrift, og ikke et godt resultat. Pastaen bør ligge på bunnen slik at den blir skikkelig dekket av sausen er et tips som kanskje burde stått. Synes heller ikke at krydderkombinasjonen i retten gjorde at det ble godt. Kommer ikke til å lage denne igjen. Bortkastet tid og penger. Hadde laget den bedre selv uten denne oppskriften, men tenkte å prøve noe nytt. Angrer! Og ungene gikk over på brødskiver..
  
  Svar
  - lavonne_crist
    
    4 år siden
    
    Hei Hansen, og takk for tilbakemelding! Det var jo veldig leit at det ikke falt i smak, men håper ikke det stopper deg i å eksperimentere med nye smaker igjen. Viktig som du nevner at pastaen er godt dekket med saus i denne retten. Ønsker deg en fin dag videre 🙂
    
    Svar
devonte

5 år siden

Kremet pasta med laks er en av hverdagsheltene mange tyr til nar de trenger en sunn middag som er enkel og rask a lage. At dette er et maltid barn kan finne pa a like, trekker heller ikke ned.

Svar
- sam.roberts
  
  4 år siden
  
  Mmm.. Ja, denne funker helt sikkert like bra med laks! Tusen takk for godt innspill 🙂
  
  Svar